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让癌症都恐惧的“神品”食物要常吃

发布时间:2019-05-22 00:07:35 编辑:笔名
让癌症都恐惧的“神品”食物要常吃 导语

很多人都是闻癌色变,可怕的癌症正在夺走愈来愈多的生命。不健康的生活方式和快速的生活节奏都在让你离癌症愈来愈近!想要阔别癌症,除养成规律的生活习惯和良好的生活方式,你还需要在饮食上多加注意。 1、茄子:霜打茄子是好药。 中药许多方剂及民间验方中,经常使用秋后

  很多人都是闻“癌”色变,可怕的癌症正在夺走愈来愈多的生命。不健康的生活方式和快速的生活节奏都在让你离癌症愈来愈近!想要阔别癌症,除养成规律的生活习惯和良好的生活方式,你还需要在饮食上多加注意。

  1、茄子:“霜打茄子”是好药。

  中药许多方剂及民间验方中,经常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。愈来愈多证据表明,茄子具有抗癌功能。实验证明,从茄子中提取的1种无毒物资,用于医治胃癌、子宫颈癌等收到良效。

  另外,茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物资,其中龙葵碱、葫芦素被证实具抗癌能力,茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药,古代就有用茄根医治肿瘤的。

  茄子还含有丰富的营养成份,除维生素A、C偏低外,其它维生素和矿物资几近跟西红柿差不多,而蛋白质和钙乃至比西红柿高3倍。

  2、苦瓜:李时珍称其为“1等瓜”。

  苦瓜在民间遭到的待遇两极分化严重,很多人很“好”这1口,也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却是明朝大医学家李时珍,他称其为“1等瓜”,是不可多得的抗癌瓜。

  西医更证明,苦瓜的抗癌功效来自1种类奎宁蛋白,它是1种能激活免疫细胞的活性蛋白,通过免疫细胞做“2传手”,将癌细胞或其它不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有1种蛋白酶抑制剂,能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞的侵袭和转移。

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导语

饮食上关于色彩的学问很多,特别对老人来讲,某些白色和黑色食品的养生保健作用大相径庭。老人饮食要远3白近3黑。 3白指的是盐、糖、脂肪,这3样食品要少吃。吃盐过量易致使血压增高、血管硬化,还会增加肾脏的负担。 1般来讲,盐的逐日摄取量以6克为好。糖是人

  饮食上关于“色彩”的学问很多,特别对老人来讲,某些“白色”和“黑色”食品的养生保健作用大相径庭。老人饮食要远“3白”近“3黑”。

  “3白”指的是盐、糖、脂肪,这3样食品要少吃。吃盐过量易致使血压增高、血管硬化,还会增加肾脏的负担。

  1般来讲,盐的逐日摄取量以6克为好。糖是人体必须的基础物资,但过量摄取容易引发高血压、肥胖、肝功能损伤等。做菜时,可采取淋汤汁、勾芡或将水煮的食品蘸汁吃的方法,把甜、咸的味道浅浅地铺在食品表面,既可以满足口欲,又不会糖、盐摄取过量。

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导语

如果你爱吃葡萄干,却又担心吃坏了牙齿,那末现在可以放心了,芝加哥伊利诺伊大学牙科中心ChristineWu教授认为吃葡萄干不但不会吃坏牙齿,而且还有健齿杀菌的作用。下面就让我们1起来了解下葡萄干的功效吧。 还不知道葡萄干是万能的吧~长知识了! 1、如果你常常感觉到疲

  如果你爱吃葡萄干,却又担心吃坏了牙齿,那末现在可以放心了,芝加哥伊利诺伊大学牙科中心ChristineWu教授认为吃葡萄干不但不会吃坏牙齿,而且还有健齿杀菌的作用。下面就让我们1起来了解下葡萄干的功效吧。

  还不知道葡萄干是万能的吧~长知识了!

  1、如果你常常感觉到疲惫

  葡萄干含有多种矿物资和维生素、氨基酸,对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。

  2、如果你总觉得气短(总要来几下深呼吸才舒服)

  葡萄干铁和钙含量10分丰富,并有多种维生素和氨基酸,补血补气暖肾,医治贫血、血小板减少,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。

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