海伦信息网
时尚
当前位置:首页 > 时尚

花椒生姜粥怎么做?花椒生姜粥的做法与功效是怎样的?[图]

发布时间:2019-10-12 18:51:38 编辑:笔名

花椒和生姜都是我们日常生活中常见的食材,而这两种食材也是可以一起煮粥食用的。那么花椒生姜粥怎么做?花椒生姜粥的做法与功效是怎样的?

1、花椒生姜粥做法功效

(1)花椒生姜粥的做法

花椒生姜粥在制作时需要准备大米一百克,生姜二十克,花椒十克,把准备好的生姜洗好以后切成细丝,再把大米用清水淘净,入锅加放清水,煮开,调小火力以后把大米煮到开花,再加入切好的姜丝和花椒一起煮制成粥,关火降温以后就能取出食用。

(2)花椒生姜粥能增加食欲

花椒生姜粥中的花椒有自然的香气,它能促进人类唾液分泌,可以开胃消食,能增加食欲,另外花椒生姜粥中的一些微量元素还能清除血液中的胆固醇,对高血压和高血脂等常见疾病也有一定的预防作用。

(3)花椒生姜粥能驱寒取暖

花椒生姜粥能驱寒取暖,可以消除人体内的寒气,加快血液流动,提高人体的抗寒能力,另外花椒生姜中的花椒和生姜还能消炎杀菌,驱虫止痛,对人类高发的肠炎和腹泻也有一定的预防功效。

2、花椒粥

花椒粥

花椒5克,粳米50克。花椒煎水,去渣取汁,加粳米煮粥。空腹趁热食用,每日1次。

可以温里散寒止痛。适用于牙痛。

3、生姜粥

(1)干姜粥

【组成】干姜6克,粳米100克,味精适量。

【制法】将粳米洗净,加水1升,煮粥后,入干姜再煮10分钟搅匀后服。

【用法】秋、冬季节服用较宜。

【功用】健脾散寒止痛。适用于胃脘寒痛。

(2)生姜粥

【组成】鲜生姜50克,糯米50克,葱白少许。

【制法】先将糯米煮成粥,加生姜片、葱白,再煮几分钟即可。

【用法】适用于冬、春季节服用。

【功用】适用于风寒感冒及脾胃虚寒。

(3)姜汁砂仁粥

【组成】粳米100克,砂仁末5克,姜汁10毫升。

【制法】先用粳米煮粥,再将砂仁末入粥内,再稍煮即可,每小碗砂仁粥加生姜汁10毫升。

【用法】每日中午食用。

【功用】适用于腹中虚疼、上气呃逆,并能醒脾、通滞气、散寒饮、温肝肾。

(4)生姜桂瓜苡仁粥

【组成】生姜12克,木瓜10克,桂枝5克,薏苡仁30克,粳米100克。

【制法】先将木瓜、桂枝、生姜共入锅中,水煎去渣取汁,再同薏苡仁、粳米煮为稀粥。

【用法】每日1剂,分2次服。

【功用】温通经脉,祛风化湿。适用于湿痹。

(5)生姜陈葱内金粥

【组成】生姜7克,连须葱白7根,陈皮2克,鸡内金10克,米醋15毫升,粳米100克。

【制法】先将陈皮、鸡内金水煎去渣取汁,再同粳米、生姜共煮粥,待1~2沸后放入葱白再煮,粥成后加入米醋,稍煮即可。

【用法】每日1剂,连用3?5日。

【功用】散寒止痛,健脾益胃。适用于寒邪犯胃型胃脘痛等症。

(6)姜汁梅花粥

【组成】生姜汁1匙,白梅花5克,粳米100克。

【制法】先将粳米煮粥,待熟时放入白梅花、姜汁,再煮片刻即成。

【用法】每日1剂,温热服食。

【功用】疏肝和胃止呕。适用于肝胃气痛,食欲不振等。

(7)生姜神仙粥

【组成】生姜5克,糯米50克,连须白葱7根,米醋15克。

【制法】先将糯米淘净后与生姜放入沙锅内煮1?2沸,再放葱白,待粥熟后,加入米醋,调匀即可食用。

【用法】空腹趁热顿服。

【功用】祛风散寒。适用于风寒感冒、风湿痹证等。

【禁忌】风热及关节红肿者禁用。

昆明天伦妇产医院是医保定点医院吗
成都西部甲状腺医院专家介绍
昆明天伦妇产医院的公交路线
成都西部甲状腺医院专家出诊表
昆明天伦妇产医院看病贵不贵