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臭脚丫怎么办

发布时间:2019-11-12 10:44:44 编辑:笔名

臭脚丫怎么办?

我有脚臭的毛病,平时只要是把鞋一脱了,就马上臭烘烘的,隔很远的人都能问得到臭味,尤其是夏天,脚更臭,即便穿凉鞋也很臭,只要一出汗就肯定会脚特别臭的,用了脚气水也不见好。

想得到怎样的帮助:臭脚丫怎么办?

如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。每晚用热水洗脚时,盆内放50克白矾,对消除脚汗臭有效。将强力霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里,每次用量1~2片,可使半个月内不再有臭味。如果怕麻烦,可以晚上用白天喝剩下的茶水泡脚,里面的茶叶具有吸附作用,对除脚臭具有一定的作用。可以煮茶叶,用煮沸过的茶叶水来泡脚,这种效果比第一种要好,除臭效果更佳明显。另外在煮的时候可以放上一点盐,帮助杀菌。可以直接把喝过的茶叶晾干,裹成小包,我一般都用卫生纸或纱布薄薄的裹一层,晚上塞鞋里,第二天穿的时候取出来,也可以有效地除臭。

脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。普遍治法有盐姜水洗脚治脚臭,茶叶加盐洗脚,热水加白矾洗脚,强力霉素涂抹,米醋洗脚等,另外平时要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。积极消除不良诱因,保持情绪的稳定,不吃辛辣的食物如姜蒜、辣椒。可以用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次就可以减少脚臭异味了,重在坚持。

在日常生活中,足汗多的人,每天应轮换一鞋一袜,应经常换洗鞋袜,保持鞋袜和足的局部清洁。洗鞋袜时在温水中稍放些盐,浸泡15分钟左右,再用肥皂洗净,臭味就可大部消除。每晚临睡前用温热水把脚洗干净,若在洗脚水中放些盐也有除臭作用,或用3%明矾水洗脚也可减轻足汗。坚持使用,足汗就会明显减少,足臭也会逐渐消除或减轻。在鞋内垫用棉制的具有防臭、防菌、抗癣等多功能药物鞋垫,最好有两双鞋,垫经常换洗。平时宜穿吸汗性强和容易透气的鞋和袜,不穿或少穿闷热不透气的胶鞋、旅游鞋和尼龙袜,中午或晚上休息时换穿拖鞋,也可以减轻足臭。

以上是对“臭脚丫怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

勤洗澡,洗澡后,要立即把脚丫的水擦干,再扑点爽身粉,以免时间过长。止汗香体剂最快捷方便的方法,便是使用现成的止汗香体产品,它能在抑汗和抑制细菌生长两个方面同时作用,从而抑制体味产生。浴后涂爽身粉冲凉后,可拍上爽身粉。酒精加冰水酒精有挥发水分的作用,而冰水又可收缩毛孔,如发现腋下经常汗水过盛,可取四汤匙酒精,加适量冰水,用棉花蘸湿在腋下轻擦数次,就可以有效除汗。但如果对酒精敏感又或刚脱毛,就千万不要尝试。另外尽量穿棉、麻材质的浅色衣物,有助体表散热。每天晚上洗脚时,在水中加入些米醋大概20毫升左右,浸泡脚,尽量多泡一会。泡好后脚要擦干晾一会,使水分全蒸发掉。

脚气患者应注意个人卫生,尤其是保持脚部的清洁,应养成每天泡脚的习惯,并勤换袜子。脚气患者的洗脚盆和擦脚毛巾应与别人分开使用,以免传染给他人。脚气患者避免穿运动鞋、旅游鞋等鞋子,以免出汗过多,导致脚气加重。脚气患者应避免吃刺激性大的食物,如辣椒、生葱等,以免引发出汗。脚气患者应保持心情舒畅,以免情绪失常导致病情恶化。在日常生活中我们要注意卫生,注意清洁,保持脚部清洁,养成每天晚上按时洗脚的习惯,勤换洗袜子,有条件的话也可以穿通风的鞋子以改善脚臭。我们同时要保持平静的心态,过度的紧张会造成身心压力,压力大了身上就会出汗,这样会加重脚臭,所以治疗脚臭一定要保持一个好心情,一个平静的心态。

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